■家の晩ご飯-２０１５年■

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■ 8/9-冷やしラーメン　　2015/08/09(日)　晴れ　+20.1→+27.5 No.435

晩）18:20

■冷やしラーメン
蒸し鶏・きゅうり・茹でエノキ・薄焼き卵・トマト
■わかめスープ

かけタレは、蒸し鶏のスープ・ネギ・生姜・豆板醤・ガーリックパウダー・
醤油・酢・砂糖・ゴマ油＋水です。

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朝）9:15
435_2.jpg : 54 KB

■チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース

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昼）11:48
435_3.jpg : 59 KB

■カレライス（一昨日の残り）
■カリフラワーのピクルス

………………………………………………………………………………………………
おやつ）13:03
435_4.jpg : 27 KB

■カフェ・ラテ
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重：55kg（前日比+200g）　BMI：22.31
原因はおやつですね。(^^ゞ

カテゴリ:麺類

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2015/08/10(Mon) 13:08 No.436-1

きょうはチョット蒸し暑いですね。

こんな日は『冷やし中華』＝『冷やしラーメン』だよね(*^-^*)

はるみさんも『冷やしラーメン』と言う派ですね（笑）

私も・・・(*^-^*)

先日『かき氷』を注文しようと思い『氷水』と言ったら
「ハッ？」と聞き返された。

これから父を迎えに行き、勤医協で検査
父は元気ですが、病院を替えたので治療方針を決める為の検査らしいです。

では　行って来ま～～～すε=ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛ダダダ

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/08/10(Mon) 17:30 No.437-2

みかんちゃん
北海道は、冷やしラーメンだよね。
＊本州で冷やしラーメンって言ったら、スープが冷たいラーメンのイメージらしい。

豚汁は「ぶたじる」だし。(^o^)
でも最近は、北海道でも「冷やし中華」「トン汁」のほうが、多くなっているような。
ホッカイダーとしては、ちょっとさびしいなぁ。

え！「こおりみず」も北海道限定なの！？
それは知らんかったーー^◇^;
氷水は氷水だよね～～かき氷じゃ、冷たさ甘さが伝わってこないわ～～～

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： バッチ 投稿日：2015/08/10(Mon) 18:38 No.438-3

ようやく、雨が降りチョットだけ
涼しくなったような＾＾
でもでも、優に３２度は有ります。

蒸し暑いのが一番応えるわ～～
先週迄が異常だったんですよ。

確かに冷やしラーメンとは、言わないわ（笑）
昔、冷やし中華は無かったかも？？

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/08/10(Mon) 22:43 No.439-4

バッチさん
そうね、こっちはまだ「冷やしラーメン」よ。
もし、冷やし中華と書いているラーメン屋があったら、モグリだわ（笑）

連続猛暑記録もやっと止まったのね。
恵みの雨だね。とはいっても32度！？
湿度があるとキツイよね。
我慢できるのは30度までだね。それも湿気がなければ、だよね。
北海道の涼しい夜風を送ってあげたいわ。
しっかり食べて体に気を付けてね。

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： Suzie 投稿日：2015/08/10(Mon) 22:53 No.440-5

東京は冷やし中華ですね、何時ごろから食べ始めたか記憶にないけど
だいぶ昔だわ。

氷水　　こおりすいと呼んでるわ。

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/08/10(Mon) 23:02 No.441-6

お、スーさん、いらっしゃい！

東京は「こおりすい」なんだね。
なんか、江戸っ子っぽいね。(^o^)

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： バッチ 投稿日：2015/08/11(Tue) 14:07 No.443-7

スーさん、ようやく会話できるわ。

9日は、最後の東京湾花火大会でした。
これから、オリンピックに向け、工事が豊洲とか建設ラッシュが
始まるから一応、最後の花火大会みたい。
屋形船の人は、大変と思う。
今週、15日の大田区の多摩川花火大会は、
終戦記念日の花火大会なので無くならなと思いますね。

今年は、浴衣を着る娘に教えてもダメなので、
友人3人まとめて着付け。
面倒なんで、作り帯にしました(笑

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： バッチ 投稿日：2015/08/11(Tue) 14:13 No.444-8

又、メール飛んでしまったわ*\(^o^)/*

着付けとかある時、本当にはるみさんの側が良かったわ(*^_^*)
残念！！

Re: 8/9-冷やしラーメン　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/08/11(Tue) 22:17 No.445-9

バッチさん
暑い時に、花火大会に浴衣着て行こうかなんて、若いっていいねぇ。(^o^)
もうてんでダメ。今は、遠くの花火の音を聞いて、
ああ、今日は花火大会なんだねぇ、って言っているだけだわ。(^o^)

3人まとめて着つけるのは大変だったでしょう。
近かったら、応援に行ったんだけどね。
着せてくれるお母さんがいて、良かったね＜娘さん達。(^^)

■ 8/8-黒ごま入りチヂミ　　2015/08/08(土)　晴れ　+20.4→+26.7 No.434

晩）18:57

■チヂミ（豚肉・ニラ・ネギ・卵・すり黒ゴマ・小麦粉・白玉粉・卵）
■スープ（ワカメ・ねぎ・白ゴマ）
■サラダ（レタス・韓国のり）

今日のチヂミは、すり黒ゴマの袋の裏についていたレシピで作りました。
黒ゴマなので、色はちょっと不気味ですが（笑）、香ばしくておいしかったです。

割合をここに書いて置きます。
小麦粉100g、白玉粉60g、すり黒ゴマ大さじ6、卵1個、塩少々、水200cc

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朝）9:31
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■チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース

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おやつ）10:11
434_4.jpg : 34 KB

■キャラメルコーン・えびせん・チートス
これ、駄菓子の中で一番好きなトリオです。
なので、あると食べたくなります。塩味系は、ナトリウムが多いしね。
早く食べきってしまわねば（笑）

ところで、チートスは、昔は、森永だったか不二家じゃなかったっけ？
今はジャパンフリートレーとかいうところになったようで。
そういえば、「小枝」も昔は森永だったけど、今は違う会社でした（名前忘れ）。
お菓子も名前が知られているものは単体での売買もあるのですね。

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昼）12:54
434_5.jpg : 54 KB

■ジャージャー麺風そうめん
（肉味噌・きゅうり。・ねぎ）

お菓子を食べ過ぎてお腹がすかず。ひとりごはんだし、抜きにしようかと思いましたが、
盛岡のジャージャー麺の味噌が出てきたので、これとそうめんで。
肉味噌と書いてありましたが、肉の存在は感じられず、ただの甘辛の味噌でした（笑）。
味が濃かったので、大半残しちゃいました。

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おやつ）
434_6.jpg : 39 KB

■水ようかん（13:09）■ドライフルーツ入りパン＋カフェ・ラテ（15:43）
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■今朝の体重：54.8kg（前日比+200g）　BMI：22.23

カテゴリ:韓国風

■ 8/7-カレー　　2015/08/07(金)　晴れ　+21.2→+28.2 No.433

晩）19:03

■カレー＋雑穀米
タンドリーチキン・茄子・エリンギ・人参
赤・黄・緑ピーマン・かぼちゃ・玉ねぎ
■カリフラワーのマリネ
■サラダ（レタス・トマト・きゅうり）

具はスープカレーのように、それぞれ調理法を変えて（茹でたり焼いたり）用意。
カレーは、普通のカレーとスープカレーの中間くらいのゆるさです。
ちょっと手間はかかりますが、うちはこっちのほうが人気なので、
時間があるときはこっちにします。

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朝）10:56
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■チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース

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おやつ）
433_3.jpg : 51 KB

■えびせん・チートス・キャラメルコーン（15:28）■マンゴー(16:54)

朝ごはんが遅くて、お昼をもたもたしているうちに、来客があって食べそびれました。
なので、おやつでカバー。

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■今朝の体重：54.6kg（前日比△200g）　BMI：22.15

■ 8/6-納豆そば　　2015/08/06(木)　曇り一時雨　+23.9→+26.5 No.432

晩）18:10

■納豆そば（納豆・きゅうり・揚げ玉・カニカマ・ねぎ）■トマト
■りんごとラズベリーのクランブル＋アイスクリーム（19:00）

おとさんは遅い日だと勘違いしていて、自分用に納豆そばの用意をしていたら、
帰ってきてびっくり（笑）。
早い時間に食べ終わったので、食後ゆっくり出来て良かった。
夜は軽いほうがいいですしね。でもついデザートを食べてしまうと行って来いですが。

残っていたクランブルを温めて、アイスクリームを添えたら最高でした。

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朝）9:32
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■ハムチーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース

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おやつ）17:18
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■マンゴー1/2個

用事で外出したので、お昼を食べそこね。お腹ペコペコで帰ってきたので、
果物を食べてひと休み。

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■今朝の体重：54.8kg（前日比+200g）　BMI：22.23

■ 8/5-肉うどん　　2015/08/05(水)　晴れ　+24.0→+34.5 No.427

晩）18:07

■肉うどん（牛丼の素＋ねぎ＋卵）
■トマト

おとさんが飲み会だったので、ひとりごはんです。
冷凍庫に自家製のうどんが1人前残っていたので、それと今半の牛丼の素で。
丸亀製麺の、CMの影響されました（笑）。

今日は、札幌も猛暑日。朝から冷房を入れて、庭に水撒きに出た以外は、
家の中に閉じこもっていました。

1999年2000年と続いたの猛暑の時につけたクーラーですが、
活躍するのは、年に5回あるかないか。
でも、今日みたいな日は、つくづくあってよかったと思います。

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朝）10:30
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■いちじくとクルミ入りパン・バタートースト
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース

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昼）13:36
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■カレードリア
■ブロッコリの豆乳ポタージュ

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おやつ）
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■クリームサンドの洋風煎餅（15:03）
427_5.jpg : 19 KB

■カフェ・ラテ（17:07）友情出演：はなちょん

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■今朝の体重：54.6kg（前日比△300g）　BMI：22.15

カテゴリ:ひとりご飯

Re: 8/5-肉うどん　　投稿者： ＬＵＣＹ 投稿日：2015/08/06(Thu) 08:02 No.428-1

一番上にいつもある気温が！！
うちでさえ、最高気温、３１度どまりですが・・・３５度近くまで上がったんだ！！
そりゃあ、ギャラなしで、友情出演の
はなちゃんだってしんどいよね～～。
はるみさんも夏バテしないよう気を付けて。

Re: 8/5-肉うどん　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/08/06(Thu) 11:36 No.431-2

るーさん
ほんと、こっちでこの温度は、ちょっとしんどかったよ。
なにせ、冷房普及率低いんで（たぶん、10%くらい）
お勤めに出かける生き物飼っている人は、心配だったと思うわ。

昨日は、夜になっても24～25度あって、風もなかったんで、寝苦しかったしね。
とはいっても、こういうのは年に数回あるかないかなので、イベントよ（笑）。

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