今日も午後から庭掃除の続きだったので、出る前に仕込んでおいたミートソースで。
レンチンナスとブロッコリは仕上げに加えました。
■ミートソース(牛肉・玉ねぎ・人参・セロリ・トマト水煮缶・ナス)
■サラダ(レタス・きゅうり・ミニトマト)
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「パンレシピ」タグアーカイブ
3/4-イチジクとクルミのパン
<配合>
リスドオル(準強力粉)220g、全粒粉50g、マルチシリアル30g
ヨーグルト60g、塩4g、はちみつ20g、水90g、赤サフ小さじ1
クルミ50g、ドライイチジク40g、ドライクランベリー20g
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3/4-あんぱん
ちぎりパン式で作りました。
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