■回鍋肉（豚肉・キャベツ・人参・椎茸・ピーマン・筍・ネギ・生姜）
■青梗菜のカニカマあんかけ
■ぬか漬け（茄子・きゅうり・白菜）
■スープ（豆腐・卵・春菊）
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おとさんのランチ用に、耐熱容器一つでできるという
時短レンジパスタを作ってみました。
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■ローストポーク（マッシュポテト・スナップエンドウ）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶＋牛乳）
■ハイジの白パン風
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■エビチリ■皮なし焼売■トマトサラダ
■スープ（昨日の残りの清汁+ネギ+味王+塩+ゴマ油）
スープのネギ、おとさんが切りました。くっついてない薄い、私の100倍上手
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