2023/03/02(木)晴/曇-2→+3.0
12時13分
木の周りに「根開け」の気配がみえてきました
鳥の鳴き声も一段と明るくなったよう

脱臼後の初診察に行ってきました。
処置してもらって以来、痛み止めを飲んだのは当日のみ
湿布も2回のみで、翌日から痛みがないと言ったら
診てくれた先生もびっくり
普通は2日後が一番痛いんだけどなぁっと言ってました。
（あのハンサム君ではなかったですが明朗快活な医師でした）

処置が早かったので、周りの組織が損傷しなかった＆
年のわりに靭帯は柔軟性があったようです

ということで、保定は寝る時だけで良いそうです。
（寝てる間にうっかり腕を上げてしまわないため）

ただ、まだ外れやすいので、腕を後ろにする動作は禁止
三角巾してる腕が固まらないように、時々前に出す運動してねとのこと。

次は2週間後に見せに来てねと言われたので、
その頃旅行の予定なんですが、、行っても良いですか？と聞いたら
ははは、元気でよろし、転ばないように、気をつけて行ってらっしゃい
帰ってきたら見せに来てね。と破顔一笑

つい3日前、車の振動でも泣くくらい痛くて、
ここに来たのが自分でも信じられないような回復具合

というわけで、日中は三角巾だけなので、ご飯も作れるかなですが、今日は、BALPALのおつまみ定期便で届いたもので、盛り合わせ。
簡単だけどおいしいごはん
■盛り合わせ■ベビーリーフサラダ■野菜スープ■バゲット
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2023/03/01(水)曇/晴+1.0→+6.0
11時26分
今日も暖かかったので、手前の雪山が低くなり
レンガ道が見えてきました＼(^o^)／

2023/02/28(火)晴-4.7→+11.2
今日の最高気温は札幌では4月上旬頃の気温
2月にこんな気温になるのは、観測史上初とか
手前の雪山を今朝、おとさんが崩してくれたので
見通しがよくなりました。
このまま雪解け進んでくれたらいいなぁ
撮影：9時55分

脱臼の翌日でしたが、月イチ友ランチの日だったので出かけてきました。
JRホテルの35階のSKY-Ｊ
お天気が良かったので藻岩山から手稲山まで全部見えました。

みんなを驚かせてやろうと、大きめのストールで固定を隠して参加。
すぐに気づかれてしまいましたが、笑い話になって良かった（笑）

で、食事はビュッフェだったんですが、お盆の置き場がないとか、片手ではホールドできない蓋がついているものが、奥のほうにあったりとか、両手が使えないと（筋力がないと）ちょこっと不便あれこれ。

小さなカートを置いたり、取れない蓋のものは手前に置くとか、ちょっとのことで改善できそうですが、
その立場になってみなくちゃ気づかないことって、けっこうありますね。

とか言いながら、みんなの手を借りつつ、しっかり食べてきました。
2023/02/27(月)晴-8.1→3.6