■ポテトキャセロール■フライドチキン■サラダ（レタス・玉ねぎ・ワカメ）
■クリームトマトスープ（キャンベル缶）
■パン（くるみとクランベリー、黒オリーブ）
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■牛肉のグリル（茄子・舞茸）
■サラダ（サニーレタス・玉ねぎ・ワカメ）■大根のスープ
■キッシュ風オムレツ 続きを読む →

■ホタテのピラフ■タコのカルパッチョ■かぼちゃのポタージュ

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全体写真撮り忘れ。一品ずつ
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■パプリカ詰めハンバーグ■ホタテのバタ焼き
■野菜のスープ蒸し（キャベツ・人参・椎茸）
冬支度の反動で、やる気が起きずですが、
いよいよ野菜が底をついてきました。

■2022/11/06(日)曇/晴+3.0→+11.8