今日は、久々日暮れまで庭仕事。
朝ごはん用に作っておいたポテトサラダと冷凍庫のハンバーグで
ランチプレートのような晩ご飯
■アスパラとベーコンソテー■ハンバーグ（キノコソテー・ゴーダチーズ）
■サラダ（レタス・きゅうり・パプリカ）
■ポテトサラダ（ハム・玉ねぎ・MIXベジタブル・きゅうり）
■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶）■トースト

■2022/10/26(水)晴+0.8→+13.7

昨日のお客さんに戴いた野菜と冷凍ストックのハンバーグ（自家製）で
■肉詰めピーマン（ハンバーグ・チーズ）■椎茸とシメジのバター炒め
■ブロッコリのスープに煮■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ルッコラ）
■きのこスープ（ベーコン・玉ねぎ・シメジ・椎茸）

■2022/10/04(火)雨+17.7→+22.1
1日けっこうな雨降りでした

■牛モモステーキ・ガーリックシュリンプ■人参サラダ
■ペコロスとブロッコリのスープ煮■かぼちゃのクリームスープ

ひと皿盛り、ちょっとブームです(^o^)

■2022/09/30(金)晴+14.4→+25.8

午後いっぱい庭で移植作業して、前日の残りのグラタンをドリアに仕立てて食べ、
甘いものも色々食べて、8時前にダウン。

グラタンが具だくさんなので、下は、具なしのケチャップライス

■2022/09/16(金)曇/晴+16.4→+23.2

■チーズハンバーグ（トウモロコシ・人参・ピーマン）
■フレンチフライ■サラダ（レタス・きゅうり・玉ねぎ・ワカメ）
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