3/30-パスタ昨日のグリル野菜の残りを入れて、手抜きのパスタ ■ベーコン・玉ねぎ・ブロッコリ・マッシュルーム ■サラダ(レタス・玉ねぎ・きゅうり・ミニトマト) ■クリームマッシュルームスープ(キャンベル缶) * ■2025/03/30(日)曇-1.1→+4.2
3/24-ビーフカレー水煮した牛肉が冷凍庫にあったので、シチュウとカレーにのどっちが良い? とおとさんに聞いたらカレーと即答 というわけで、ありあわせ野菜で即席なカレーとサラダ ■カレー(牛肉・玉ねぎ・人参・ナス・ピーマン) ■サラダ(レタス・きゅうり・くるみ) ■2025/03/24(月)晴-1.3→+9.2