■豚バラ肉・キャベツ・もやし・ニラ・ネギ・舞茸・えのき
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■鶏のつくね鍋
鶏モモ+生姜+卵+片栗粉+塩+酒
白菜・ごぼう・人参・ニラ・春菊・ねぎ・舞茸・えのき・豆腐・うどん・餅
混合出汁+酒+白出し+めんみ
2022/12/05(月)晴/曇-5.5→-1.6

硬いトマトがまだ残っているので、トマトすき焼き風に入れましたが、
なかなか煮崩れてくれず。でも和風の味付けで煮たトマトもおいしかった・
■トマト肉鍋（牛肉・玉ねぎ・白滝・えのき・舞茸・絹ごし豆腐・春菊）
お供はきんぴら
おやつは、焼き芋（シルクスイート）をバターとお砂糖でキャラメリゼした洋風大学芋
■2022/11/30(水)晴/曇一時雪-0.4→+0.2

茹でキャベツ・ブロッコリ・じゃが芋・人参・エリンギ・椎茸
パプリカ・セロリ・ホタテ・エビ・ソーセージ・マカロニ・シュレッドチーズ 続きを読む →

豚ロース・白菜・水菜・えのき・椎茸・舞茸・油揚げ・豆腐・白滝
鍋のスープは、豆乳+味王+白出し+豆板醤

■2022/11/18(金)晴+0.8→+9.7