■三色ちらし（鶏そぼろ・炒り卵・茹でインゲン・紅生姜・海苔）
■焼きナス（すり生姜・カツブシ・ねぎ）■大根のそぼろ煮（残り物）
■味噌汁（わかめ・葱）
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■焼き鯖寿司■大根のそぼろ煮■オクラと長芋のポン酢和え■清汁（椎茸・三つ葉）
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昨日の今日ですが、冷凍庫にあったもので、ばらちらしにしました。
こっちはしっかり酢が効いた酢飯で^^
■ばら寿司（サーモン・ホタテ・イクラ・卵焼き・茗荷・青じそ・きゅうり）
■天ぷら（インゲン・ズッキーニ）■お吸い物（椎茸・三つ葉・麩） 続きを読む →

冷凍庫ストックで、簡単生ちらし

■ちらし（タコ・サーモン・ホタテ・いくら・アボカド）
■ニラの卵とじ■筍と菜の花のお味噌汁（茅乃舎）
インスタントだけど春らしいおいしいお味噌汁でした。
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■ちらし寿司■蓮根まんじゅう■清汁（豆腐・椎茸・三つ葉） 続きを読む →