一昨日のグリル野菜の残りに豚肉と玉ねぎを足してカレーに
ご飯は、冷凍ストックしていたコーンご飯
■野菜カレー■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・茹で卵サラダ）
■ディルピクルス・らっきょう・黒オリーブ）
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一昨日、コストコに行って、買ってきたものを小分け真空パック。
さて冷凍しようとストック用の小さい冷凍庫を開けたら、
中から冷気が感じられず、、え？故障？
と一番上にあった保冷剤を触ってみるとほぼフニャフニャ

キッチンの冷蔵庫にはここのもの移す余裕なし、、
さてどうする、新しいのを買うしかないかと頭ぐるぐる。
これ何リッターだっけ？と横をみたら、
なんとコンセントが抜けているではありませんか！
ひぃえ～～～～😱いつから？どうして？

引き出しの中のものがどんな事になってるか気になるけれど、
事実を知ったところでどうする？なので、見なかったことにしてに^^;
冷却度強にして急冷ボタン押して1日

翌朝見るとガッチリ凍っていたので、ヤレヤレでしたが、問題は生食もの。
そのまま食べられるのか？
というわけで、品質検査を兼ねて、サーモン、ホタテ、イクラを引っ張り出して
手巻き寿司しました。
どれも味に変化なし、おいしく食べられました。ああよかった～～😂
数時間後の今、ふたりともお腹が痛くなってないのでたぶん大丈夫でしょう

コンセント抜けても、半ドアの時みたいにピーピーならない冷凍庫、、あな恐ろしやとりあえず、コンセントの上からテープ貼りました

サーモン・ホタテ・イクラ・アボカド・卵焼き・きゅうり・茗荷・青じそ
■インゲンの胡麻和え・清汁 続きを読む →

■タンドリーポーク■ズッキーニ・インゲン・ナス・ブロッコリ
ピーマン・パプリカフレンチフライ・エリンギ 続きを読む →

何の日でもありませんが、もち米ストックがダブついているので消費したく。
■銀鮭の塩焼き■インゲンのごま汚し■鶏の南蛮漬け
■ぬか漬け（人参・きゅうり）■お赤飯■清汁（椎茸・麩・三つ葉）
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ロイホのがイマイチだったので、リベンジ
★ガパオ（チキンバジル）鶏胸肉・インゲン・ピーマン・パプリカ・バジル
目玉焼き・鶏皮のカリカリ焼き
プリッキーヌの代わりに青唐、ホーリーバジルの代わりにスィートバジル
外した胸肉の皮は、塩コショウ、ガーリックパウダーふって
カリカリになるまで小さいフライパンでほったらかし焼き
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