■だし巻きたまご■ブロッコリーのニンニク炒め■鶏の南蛮漬け
■さつま揚げとインゲンの煮物■青じその甘味噌巻■辛子明太子
■たくあん■ごぼうの漬物

■2025/07/28(月)曇+23.9→+27.6

しばらく作ってないので、あるものであれこれ
■鶏ももの味噌漬け■牛肉の塩味炒め（玉ねぎ・舞茸）■ほうれん草の胡麻和え
■茶碗蒸し（茅乃舎の素＋卵＋三つ葉）■マカロニサラダ（ハム・きゅうり・玉ねぎ）
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鮭だけ焼いて、昨日余分に焼いておいたハンバーグとあったもの並べて
ご飯が進むおかず揃いなので、私は玄米のおかゆ。
■2024/12/12(木)雪-5.0→-0.5

■鮭のバタ焼き（バジルソース）■ほうれん草のごま和え
■牛肉とごぼうの時雨煮■コンニャクの炒め煮■白和え
■紅白なます■味噌汁（キャベツ・油揚げ）
新規に作ったのは、鮭とほうれん草ごま和えとなます
あとは昨日の残り 続きを読む →

■梅の花豆腐焼売■しめ鯖■ふきのとう味噌■ほうれん草のごま和え
■白和え（ひじき・人参・椎茸）■コンニャクの炒め煮（おかか）
■ごぼうと牛肉の時雨煮■ミニトマト■味噌汁（キャベツ・油揚げ）
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