9/1-あるもので


■ナスの田舎煮■ジャコピーネギ■アボカド茗荷+ポン酢■辛子明太子
■キャラブキ■きくらげの佃煮■即席味噌汁

■2025/09/01(月)曇+22.0→+27.7

7/28-あるもので

■だし巻きたまご■ブロッコリーのニンニク炒め■鶏の南蛮漬け
■さつま揚げとインゲンの煮物■青じその甘味噌巻■辛子明太子
■たくあん■ごぼうの漬物

■2025/07/28(月)曇+23.9→+27.6