■ビーフステーキ・ホタテのバター焼き■ニラピラフ（卵・エリンギ）
■蒸し野菜（もやし・玉ねぎ・人参・ピーマン・エノキ）
どっちもビタクラフトのグリルパンで作ってそのまま食卓へ。
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■グリル野菜■ミニッツステーキ■焼きトウキビご飯
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