7/4（月） 晴れ/曇り +14.7→+18.7
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■味付き牛肉■赤えび■玉ねぎ・ピーマン・エリンギ
先日、コストコで買ってきた「プルコギ」を解凍して、海老はガーリックバターで。
いつものように、台所のIHの前に椅子を2つ並べて2人焼き肉。(^^ゞ
この他に、韓国風スープ（ワカメ・卵・小ねぎ）と白菜キムチ。
月別アーカイブ: 2016年7月
7/3のはな
7/3（日） 晴れ/曇り +19.0→+26.1
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夏だけど、床寝するほど暑くはないです。
昨日はいっぱい雨が降ったけど、今日は晴れたよ
おとさんが、1日家にいたので、外でいっぱい遊びました。
だから、ちょっと眠いです。
7/3の花
7/3（日） 晴れ/曇り +19.0→+26.1
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夏椿（シャラ）が咲き始めました。
まだ、花は高い枝のところなので、望遠で
ヤマアジサイも咲き始めました。
ギボウシに花穂が上がってきて、アジサイ（ハイドランジア）は、もう少し先。
北海道では、アジサイは夏の花です。
7/3-山の手レンガ
7/3（日） 晴れ/曇り +19.0→+26.1
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山の手レンガで晩ごはんを食べてきました。
シーザーサラダは、おとさんとシェア
おとさんは、茄子とモッツァレラ入りのミートソースパスタ
私は、キノコのバター醤油パスタ、飲み物は薄いカンパリソーダ
7/1、2のひとりご飯
7/2（土） 雨 +18.4→+23.8
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昨日も今日もおとさんゴルフだったので、ひとりご飯です。
■冷やしラーメン（茹で鶏・薄焼き卵・きゅうり・トマト・紅しょうが）
■牛すね肉のスープかけご飯（ねぎ）■トマト
■茄子の味噌炒め（豚肉・ピーマン）■ほうれん草の胡麻和え
■塩鮭■昆布と山椒の当座煮■たくあん
■雑穀入ご飯■味噌汁（油揚げ・ワカメ・ネギ）