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■マガレイの煮付け■ゴーヤチャンプルー（豚肉・豆腐・卵）
■茹でブロッコリー（山わさび＋マヨネーズ）■辛子明太子
■ちりめん山椒■味噌汁（ひらたけ・岩のり・小ねぎ）
ひもの屋万両さん＠裏参道に行って買い物した帰り
鮮魚万両さんにも寄って、今日のおすすめのマガレイ買ってきました。
唐揚げにしようかと思ったけれど、母と夫の希望で煮付けにしましたが、
程よい脂のりで、煮付けが正解でした。
7/8ｰマガレイとゴーヤチャンプルー
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■マガレイの煮付け■ゴーヤチャンプルー（豚肉・豆腐・卵）
■茹でブロッコリー（山わさび＋マヨネーズ）■辛子明太子
■ちりめん山椒■味噌汁（ひらたけ・岩のり・小ねぎ）
ひもの屋万両さん＠裏参道に行って買い物した帰り
鮮魚万両さんにも寄って、今日のおすすめのマガレイ買ってきました。
唐揚げにしようかと思ったけれど、母と夫の希望で煮付けにしましたが、
程よい脂のりで、煮付けが正解でした。