7/5-カレーうどん

7/5(水)晴れ +17.0→+23.8
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ボイラー室に入ってすぐの、畳半畳ほどを物置として使おうと
内開きになっているドアを外開きにすべく、おとさんと力を合わせて、
丁番を付け替えました。
ずっとこうしたいと思っていたのに、これだけのことで
大工さんを頼むのも気が引けて20年。
今日ふと、丁番を付け替えるだけで良いんだと気づき、
おとさんが丁番をつけている間、ドアを垂直に持っているのは
ちょっときつかったけど、やってみたら簡単でした。
もっと体力があるうちにやっときゃよかったのにねぇ。
時間が立つのは早いです。
これからは、下る一方、1日でも若いうちに、力がいる仕事は
とっとと片付けておかなきゃ。
と、そのあと、2階の納戸から持ってきたものや
日用品ストックをあっちこっちと連鎖片付け、
終わったら、もう5時過ぎ。
というわけで、今日も簡単晩ご飯。
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■カレーうどん(豚肉・玉ねぎ・しめじ・茹で卵)
■サラダ(うちのレタス・きゅうり・ミニトマト・カニカマ)

7/4-炊き込みご飯

7/4(火)曇り一時小雨 +16.7→+22.3
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混ぜご飯の「鶏ごぼう飯」の要領で、
具材を最初に味付けして煮ておいたのを、お米と一緒に炊きました。
具は、鶏モモ肉、ごぼう、人参、油揚げ、枝豆
根気がいる枝豆の薄皮むきは、おとさん担当

■インゲンの胡麻和え■だし巻き■ミツバのおひたし
■生糸昆布とえのきのさっと煮■油揚げとチンゲンサイの味噌汁

7/3-天丼@ハゲ天

7/3(月)曇り一時小雨 +16.0→+21.6
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夕方、大丸に買い物に行ったついでに、上で食べてきました。

江戸前天丼(エビx2・穴子・キス・卵・玉ねぎのかき揚げ)
これに赤だしとお新香がついて1,080円

大丸は、駐車場がいつも混んでいるので、なかなか行く気になりませんが、
平日の3時過ぎだったせいか、珍しくすぐに入場できて、入口近くに停車出来ました。
しかし、やはり出るときは、20分近くかかっちゃいました。
(出口が、混んでいる一方通行路に面しているため)
上り坂道に、連なって止まっているのは、なかなかスリリング
(たまにMT車の下手くそがいて、下がってくることがあるので)
ステラの駐車場から入って、途中から大丸の屋外駐車場へ行くコース
あちらのほうが、入るときも出るときも簡単と、以前学習したのに、
めったに行かないので、すっかり忘れてました。(^^ゞ

7/2ー肉まんと納豆そば

7/2(日) 曇り +21.0→+25.0
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お昼は、ファクトリーの星華楼の肉まんに
サラダ(家のレタス・茹で鶏・きゅうり・パプリカ・山わさび+マヨ)
スープ(わかめ・卵・ねぎ)

夜は
■納豆そば(わかめ・カニカマ・揚げ玉・きゅうり・茹で卵・ミニトマト・小ねぎ)

久しぶり

7/1(土) 晴れ→曇り一時雨 +19.4→+29.4
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ご飯のときの席を、おとさんと入れ替わってみたら、
はなちょん、おかさんと間違えたのか、
「ご飯食べ終わったんでしょ。抱っこして」と、
いつもおかさんにするように、おとさんの足をチョンチョン。

前はよくこうやって、食後はおとさんに抱っこしていたのに、
いつからか、おとさんよりおかさんがよくなったはなちょん。
間違えたんじゃなくて、この場所がいいのかな。

はなちょんがリラックスしてくれて、うれしいおとさん
ずっと、席変えたままにしようか。(^o^)