2/17（金）　曇り一時雪　+1.6→+8.3
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石垣土産のさつま揚げと、もずくで

■天ぷら（蓮根・かぼちゃ・舞茸・小エビ）■もずくときゅうりの酢の物
■さつまあげ■味噌汁（豆腐・ねぎ）

さつま揚げは、モズク入りとごぼう・人参入り
ちょっと宇和島のじゃこ天みたいな、小骨が入ったような歯ざわりで甘め。

2/16（木）　曇り　-3.6→+5.4
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おとさんが、夕方帰ってきました。７時前に札幌駅でピックアップ。
はなが留守番しているので、急ぎ戻り、予め意しておいたもので晩ご飯。

冷凍ストックのミートソースに茄子とゴーダチーズを加えて、タオルミーナ風。
私の方は、パスタの代わりに絹ごし豆腐で。
スープは、コンソメベースで、中華のコーンスープのような溶き卵入り。
それと残っていたローストビーフ入りサラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト・オニオンビッツ）

2/15（水）　晴れ/曇り　-3.7→+2.7
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明日の夕方、おとさん帰って来るので、ひとりご飯ラストの日。
友人とランチして午後いっぱいデパートぶらぶらしました。
お昼は、大丸隣接のステラプレス6階にある南国酒家で。
南側の窓側で、札幌駅前通りが眼下に見渡せる席でした。
曇り空だったので、眩しからず、暑からずで良かった。

選べるメイン＋ちまちま点心のランチセット。
ご飯か花巻を選べたので、花巻に。
食べ終わってもさほど満腹にならない女性向きな量でした。

晩ご飯は、デパ地下で買ってきたお弁当。
味が濃くてさほどおいしくなかったのに完食。ああ、意地汚し（笑）
これを止めときゃ、明日の朝はマイナス500gだったのにね。