■フライ（牡蠣・豚ロース・舞茸・玉ねぎ）■切り干し大根煮■酢の物■漬物 続きを読む →

■エビフライ・カキフライ■ほうれん草､かぶ､しめじのバターソテー・ミニトマト
■タルタルソース（玉ねぎ・きゅうりピクルス・オリーブ）
■ごぼうの漬物■インスタント味噌汁
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■鶏南（鶏モモ・ごぼう・椎茸・しめじ・焼きネギ）
■天ぷら（えび・海苔・かぼちゃ）
■かき揚げ（人参・ごぼう・ピーマン・セロリの葉・玉ねぎ）
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明日から京都なので、余った野菜を使い切ってしまおうとかき揚げに
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昨日コストコで買ってきた牡蠣で
■牡蠣の天ぷら■白和え■ナスの炒め煮■漬物４種■ナスの味噌汁 続きを読む →