今日はあずきのフラッペ
材料は井村屋のあずきバー1本と牛乳で作った氷6個 続きを読む →

■納豆丼（ひきわり納豆・キムチ・めかぶ・オクラ）
■焼き鳥（鶏もも・赤玉ねぎ・甘唐）■水なすぬか漬け■花豆の甘煮 続きを読む →

材料は、あずきバー1本と牛乳氷6個で写真の量が2皿できました。
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道産の中力小麦粉「フユエゾ」があと一回分残っていたのでまたまたピザ
今日はMIX1種だったので、クラストは天板いっぱいに伸ばした四角形
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冷凍ストックのうな蒲で

■うな玉丼■おかわかめのおひたし■きゅうりとわかめの酢の物
■水なすぬか漬け・奈良漬（きゅうり・ウリ・生姜）■インスタントのお吸い物
うな蒲は関西風が好きでしたが、最近市販でおいしいのがないので
関東風をお試し中。今日のは「ての字」