具材と無洗米のもち米がセットになったものを使った五目おこわと
温めるだけの芋煮レトルトを使って
卵焼き・ほうれん草の胡麻和え・牛肉とごぼうのしぐれ煮・漬物
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上部をカットしたあとの豆苗をキッチンの窓辺で水栽培しておいたらすくすく
使える大きさになったので、あるものを組み合わせて中華にしました 続きを読む →

３日前に設置したエサ箱は、鳩の襲来で中身が全部下に落ちてしまいあえなく撤去。
宙吊りは諦め、去年と同じく異型丸棒の鉢置きを利用して地面に置くことに。
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車検が終わったので、車を取りに行く前に東急Ｄに寄って買い物。
上の魚一心で遅いランチしてきました。
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■合い挽き・玉ねぎ・Mixベジ・卵
子供の頃大好きだった、このご飯。
ひき肉と玉ねぎを炒めて炒り卵にして味付けは塩コショウのみ
白いご飯との組み合わせがとてもおいしい（今日のは玄米ご飯ですが）。
母いわく、オムレツの失敗からできたものだったらしいのですが、
こっちのほうが人気で、定番化したようです。
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