10/2-サーモンソテー 投稿日時: 2025-10-02 投稿者: はるみん生の鮭が出ていたので、オリーブオイルで焼いてバジルソースで ■鮭のソテー■サラダ■ナスの炒め煮■オクラおかか■味噌汁(インスタント) 付け合せは、昨日の残りのグリル野菜 サラダ(レタス・赤玉ねぎ・わかめ・ミニトマト) ナスの炒め煮 ■2025/10/02(木)+13.8→+24.4