■クリームパスタ
（アサリ水煮缶・マッシュルーム缶・ブロッコリ）
■サラダ（トマト・きゅうり・ハム・茹で卵・mixベジタブル）
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1月から始まった高校時代の同級生との月イチランチ会。
今回から我が家で開催することに

あちこち行ったけど、ご飯は二の次で、おしゃべりしたい私達。
駐車場あって時間制限ナシな平日ランチは、狭き門。
私んちでよかったらと提案しました。

うちならドタキャンできるし、時間の融通も効くし、向かいにスーパーの駐車場もあるし、うちだけ動物いないし^^

というわけで、会費は千円
面倒になったら、宅配ピザって手もあるしね。
若い時みたいに持ち寄りでも良いかも
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■ハンバーグ
■茄子のソテー■茹でパプリカ■スープ（昨日の残り）

刻んでさっと茹でて、オリーブオイル数滴、塩コショウ、ガーリックパウダー
■とうもろこしご飯
炊飯器に、こそげた実と軸を入れて、顆粒ブイヨンとバターをヒトカケ
軽く塩コショウして炊飯。パセリをパラパラ

■2023/08/14(月)晴→曇+23.1→+30.7

■パリパリチキン■トウキビ揚げ（ハンペン）
■ピーマンのおひたし■茄子のソテー■トマトご飯■スープ
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■ズッキーニのピザ
（パンチェッタ・シュレッドチーズ・ピザソース）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・クルトン）
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