又々車の試乗に行ったので、帰りにむぎの里で早めの晩ご飯

私はカレーうどん+ご飯　糖質多くなりますけどね
残った汁をご飯にかけて食べたいのです。
その代わりと言ってはなんですが、麺は1/3ほどおとさんへ
おとさんは、酢辣湯風うどん
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庭屋さんが朝採れアスパラをたくさん持ってきてくれたので
まずはパスタで
■パスタ（アスパラ・ベーコン・舞茸・玉ねぎ）
（バター・ニンニク・白ワイン・ハーブソルト）
■オニオンスープ（キャンベル缶）
■サラダ（ベビーリーフ・玉ねぎ・ワカメ）
■ポテトサラダ（ハム・玉ねぎ・きゅうり・Mixベジ）
朝ごはん用に作ったポテトサラダも味見で

■2023/05/21(日)曇/雨+10.6→+16.8

月に一度の同級生ランチ
今月は、うちの近くのロイホで、帰りは向かいにある
キャロット（業務スーパー）～うちの庭コースでした。

私は、ドリアのセット　デザートはコーヒーゼリー
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冷凍庫常備のいとうジンギスカンのラスト1袋と
昨夜仕込んだプルコギビーフも味見を兼ねて。
野菜はキャベツ、玉ねぎ、もやし
長沼の道の駅で買ってきた漬物
大根のブルーベリー漬け、大根の千枚漬け、きゅうりの塩漬け
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