昨日のグリル野菜の残りを入れて、手抜きのパスタ
■ベーコン・玉ねぎ・ブロッコリ・マッシュルーム
■サラダ（レタス・玉ねぎ・きゅうり・ミニトマト）
■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶）
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■2025/03/30(日)曇-1.1→+4.2

一昨日下ごしらえした豚バラ肉を、薄味煮豚にしたので、半分使って沖縄そば風に
具材は、煮豚と茹でたニラ。麺は稲庭うどんの乾麺。
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煮込みハンバーグの時に使った、CLASSICOのトマト＆バジルソースの残りで
■トマトソースのパスタ（えび・ソーセージ・玉ねぎ・ピーマン・しめじ）
■コーンクリームスープ（ハインツ缶）■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
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■味噌ラーメン（豚肉・玉ねぎ・人参・キャベツ・ニラ）
★トマトサラダ（ワカメ・きゅうり・ツナ缶） 続きを読む →

SNSでみて作ってみたかったクルクルチャーシュー
薄切り肉をパックに収められてる形状のままラップに取り出し
端からクルクル丸めて、フライパンで転がし焼き
チャーシュー風に味付けをしたもの。短時間でできて柔らかい仕上がり
今回のはバラ肉300gだったので細身。ふたりで一回分でした。
クルクルチャーシュウ・ゆで卵・ワカメ・ほうれん草・ネギ
■2025/02/23(日)雪→晴-6.7→+1.7