■ラーメン（チャーシュウ・茹で卵半分・ほうれん草・ワカメ・ねぎ）
■ナシと三つ葉の和物（塩・ごま油） 続きを読む →

冷凍庫にあったものでちゃちゃっと
スタミナ付きそうな居酒屋風2皿になりました。
ニラレバ（冷凍の味付き鶏レバー+ニラ）下に炒めたキャベツ
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■回鍋肉風炒め物（豚肉・キャベツ・ピーマン・人参・シメジ）
■豚肉唐揚げガーリックソース）■味噌汁（大根・油揚げ）
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茹で鶏・カニカマ・薄焼き卵・ミニトマト・きゅうり・えのき・レタス
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■2024/09/26(木)晴+17.3 24.4

庭友から家庭菜園の空芯菜をいただいたので、
あったもので中華風献立にしました。
■青椒肉絲■鶏の唐揚げ■空芯菜のニンニク炒め■スープ
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