今日もあるものと冷凍ストック利用で
■パスタ（ラタトゥイユ・ミートソース・バジル）
■サラダ（塩もみキャベツ・きゅうり・ミニトマト）
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■2024/07/23(火)曇り+26.1→+31.4
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EOSM10+EF-M22mm F2 STM

友人を誘って久々コストコへ
買ってきたロティサリーチキンと全粒粉のバゲットで簡単晩ご飯
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■冷たいパスタ（生ハム・モッツァレラチーズ・ミニトマト・バジル）
■焼きベビーコーン
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冷凍ストックしていた、先日のパエリアの残り
上にかけてるトマトソースも小分け冷凍ストック品を利用
スープはこのときの残り
サラダは、プランター菜園からの葉物にミニトマトときゅうりをプラス■2024/07/13(土)晴+19.3→+24.5

冷凍ストックしていた牛肉の水煮利用で簡単カレー
■カレー（牛肉・玉ねぎ・エリンギ・MIXベジタブル）
■パリパリチキン（一昨日の残り）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）

■2024/07/09(火)曇一時雨+18.6→+25.3