11/11(金) 晴れ/曇り -3.2→+4.9
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今日は、ちょっと温かでしたが、冬囲いが入ったので、庭仕事はなし。
冬囲いが済むと、庭がシーンと眠りに入ったようで、遠くなります。
根雪が来るまで、あとできることは、落ち葉掃きくらいです。
明日から、糖質カットダイエットに突入予定なので、久しぶりに白滝じゃないラーメンを
ひと玉食べました。(^v^)
■味噌ラーメン(豚肉・白菜・玉ねぎ・人参・ピーマン・椎茸・長ネギ)
あれま、プレッシャーかけちゃったかなあ?すまんこって。
で、冬のダイエットは、体調崩すことがあるから
気を付けて。
以前、冬にダイエットしようとしてひどい目にあったことがあってね。
善戦を祈る。(^.^)。
いえいえ、ちょうど、そういうタイミングだったの。
昨日、髪を切ったら、顔が丸くて、年とった「ちびまるこ」になったし。
今晩、金スマで、作り置きダイエットみてね。
要するに中身は糖質カットなのよ。
で、食品数を多く食べるから、栄養も回るし。
最近、糖質中心でバランス悪い食事してるなぁと
反省していたとこだったので、全てがそっちに向いたってわけ。
スイッチ入ったときが始めどき。
2012年の6月再び!よ。
2ヶ月で5キロ減目指してやってみるわ。
乞うご期待。
やっぱり はるみさんのラーメン美味しそう(^^♪
みかんちゃん
今日はいいお天気だね。
最後の庭仕事したいけど、
今日は夫の母の家の模様替えで、兄弟みんな駆けつけます。
終わったら「玉藤」ってことになりそうなので
糖質カット、難しい~(笑)