■家の晩ご飯-2007年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、
前日までの献立も重要な要素になりますが、最近は、昨日何を食べたのかを
すぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001年1月28日〜)
ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.大晦日 / ステーキ丼 / あぶらこの味噌漬け / 外食@ハルピン飯店 / うどんすき
2.外食@サンプラザ / クリスマスご飯 / クリスマス祝会@教会 / 天丼 / デザートバイキング
3.塩ラーメン / ツナクリームスパゲッティ / 肉じゃが / うどん / 大根と肉団子のあんかけ
4.外食@和幸 / 残り物ラーメン / すき焼き風煮もの / あっさりラーメン / 地産地消献立
5.餃子 / 炊き込みご飯 / カレーライス / ステーキ丼 / ハタハタの煮付け
6.外食@和幸 / 豚丼弁当 / ランチ@サロット・デ・カナ / きんきの煮付け / とろろそば
7.鶏肉のフォー / お好み焼き / 結婚記念日ディナー@プルコアパ / 回鍋肉 / 冷やしうどん
8.ご飯がすすむおかず / うどん / ランチ@養源郷 / 豚肉のグリル / きのこのスパゲッティ
9.外食@なんぽ / 外食@大公 / 牡蠣の天ぷら / 信太巻き / ランチ@JRタワー
10.サンマの開き / 焼き肉 / 外食@サンプラザ札幌その3 / 餃子 / 鮭親子丼
11.サンマ / シャブシャブ / 牡蠣とほうれん草のクリームパスタ / 麻婆豆腐 / 鮭のムニエル
12.鶏のつくね鍋 / 外食@テルツィーナ / 牡蠣の炊き込みご飯 / 茄子のグラタン / 牡蠣フライ
13.有りものご飯・2 / 有りものご飯 / 鶏のカチャトーレ / 再びほうとう / ほうとう
14.ポークステーキ / 肉じゃが / 外食@マオイの丘 / 外食@Ciao(ファクトリー) / インスタントのグラタンと鶏の半身揚げ
15.カレーライス / おにぎり / 最中 / タイ風豚肉のグリル / 天ぷら
16.豚肉の味噌漬け / 鶏ゴボウご飯 / 外食@サンプラザその2 / 有りものご飯 / コロッケ
17.鮭親子丼 / うどん / 外食@サンプラザ札幌 / ジンギスカン / サンマ
18.あんかけ焼きそば / 手巻き寿司 / ソース焼きソバ / 肉団子と春雨のスープ / たぐとランチ
19.炊き込みご飯 / イカワタのホイル焼き / 豚肉の生姜焼き / ビーフシチュウ / バザー
20.鶏の網焼き / 冷たいうどん / 八角 / 酢豚 / ラーメン
21.カツオのたたき / ツナペーストのパスタ / ハンバーグ / スジ煮込み / スパニッシュオムレツ
22.シーフードカレー / 豚肉のから揚げ / 太巻き / ツナペーストのパスタ / ソーメン
23.夏野菜とシーフードのカレー / 串カツ / アナゴちらし / 冷たいパスタ / 手羽元塩焼き
24.冷たいうどん+天ぷら / 焼きなす / 鶏の南蛮漬け / ランチ@養源郷 / ランチ@大仁門
25.豚丼 / 冷たいうどん / ランチ@ル・プルコア・パ / あんかけ豆腐 / かぼちゃまんじゅう
26.野菜と牛肉の塩味炒め / キンコロ / 冷やしラーメン / オムライス / コールドビーフ
27.豚マン@ファクトリー / 再び冷たい麺 / 冷たいうどん / ジンギスカン / 柳の舞の煮付け
28.角煮大根 / 牛肉とレタスのオイスターソース炒め / 外食@我夢主 / タイ飯 / 角煮ラーメン
29.カレーライス / インゲンの天ぷら / 冷たいうどん / エビとブロッコリ炒め / メザシ
30.外食(なんぽ) / キッシュ / 豚肉の生姜焼き / ホッケのねぎ味噌焼き / 冷たいパスタ
31.イカ刺し / 鶏の網焼き / 糠ニシン / おそばとかき揚げ / お好み焼き
32.ビーフカレー / 茄子の中華風味噌炒め / とろろそば / お弁当 / 冷やしラーメン
33.チキンバジル / 冷奴 / 餃子 / ビーフシチュウ / きんきの煮付け
34.ランチ@我夢主 / ゴーヤチャンプルー / 肉じゃが / 海鮮三昧 / ホッキ貝のカレー
35.豚肉の生姜焼き / 青ジソとニンニクのスパゲッティ / 白アスパラガス / 鶏の塩焼き / 冷やしたぬき
36.空豆ごはん / 冷たいうどん / ラーメン / 牛スジ煮込み / 魚づくし
37.子羊の香草焼き / 買ってきた生寿司 / ホタテのバター焼き / 外食@なごやか亭 / ヒレカツ
38.アサリのスパゲッティ / 納豆丼 / 鶏のから揚げ / こごみの天ぷら / ピザ@六花亭
39.ランチ@長沼クレス / 若竹煮 / 豚丼@いっぴん / 鶏つくね鍋 / 焼肉
40.あんかけ焼きそば / たけのこの中華風蒸し / キムチチジミ / カレーライス / 有りものご飯
41.ひとりご飯 / 初たけのこ / きのこのパスタ / ホッケ / ピザ@六花亭
42.豆腐ハンバーグ / カレイの煮付け / 外食@民芸 / マカロニグラタン / 本日のお弁当
43.芋煮風煮物 / デパ地下弁当 / カブと牛肉炒め / 納豆丼 / ラーメン
44.とじないカツ丼 / ラーメン@胡桃舎 / 外食@ル・プルコア・パ / なっとう丼 / 名古屋式スパゲッティ
45.おにぎり / ナシゴレン / 茄子のはさみ揚げ / 手羽先焼き / 外食@駒草
46.プルコギ / 外食(和楽) / 海鮮中華 / 有りものご飯 / ランチ@駒草
47.豚肉の生姜焼き / お手軽かき揚丼 / 鶏のつくね鍋 / 簡単和風パスタ / ホタテのバター焼き
48.野菜の煮付け / 豚肉のグリル / ローストビーフとポテトガレット / ちらし寿司 / サンドイッチ
49.ステーキ / 有りものご飯 / 凍り豆腐のスープ / お弁当 / 鶏ハム
50.外食@回転寿司 / 野菜スープ / フライ / 揚げ高野豆腐 / エビチリ
51.キムチ鍋 / 外食(トンカツなんぽ) / ハンバーグ / お好み焼き / 茹で豚
52.おいなりさん / 豚の角煮 / ひじき煮 / クリームパスタ / 太巻き
53.ドライカレー / タラチリ / 外食(豚丼) / 豚ヒレのマリネソテー / おでん
54.外食(ル・プルコア・パ) / パリパリコンビ / 餃子 / 回転寿司 / 焼肉
55.身欠きニシンの田舎煮 / 納豆 / 鶏つくね鍋 / 天丼 / 蓮根まんじゅうのあんかけ
56.ハーブチキン / カツカレー / 煮しめ / バターロール / 水菜とヤーコンのサラダ
57.残り物再生メニュー / タイメニュー / シャブシャブ / おせち
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冷たいうどん+天ぷら2007/08/12(日) 晴れ+23.5→+34.0 No.172

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■冷たいうどん(ねぎ・柚子コショウ)
■冷たい茶碗蒸し(鶏・椎茸・栗渋皮煮・みつば)
■天ぷら(エビ・かぼちゃ・しし唐・ささげ・茄子・舞茸)

今年最高の暑さの本日。
「冷たいうどんに天ぷらってどう?」
はい、言いだしっぺは私です。
クーラーの届かない台所で、扇風機回しながら
半ばやけっぱちで天ぷら揚げました。

天汁があるので、うどんの方は白醤油の下地にしてみました。
家はいつも普通のお醤油か、せいぜい薄口醤油ベースですが、
こういうのも夏は涼しげでいいですね。

冷たい茶碗蒸しは、母からの差し入れ。



焼きなす2007/08/11(土) 雨→晴れ +22.0→+30.7 No.171

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■鯵の干物
■砂肝山椒炒め(ねぎ)
■焼き茄子(カツブシ・ねぎ・生姜)
■豆腐サラダ(ベビーリーフ・ミニトマト)
■鶏の南蛮漬け・かぼちゃの煮つけ(残り物)
■浅漬け(キャベツ・きゅうり・人参)
■味噌汁(ワカメ・ねぎ)

8月に入って、北海道らしからぬ、湿度の高い暑さが続いています。
しかし、本州の暑さもすさまじそうで、数字を見るだけでめまいしそうなほど。
と思ったら、南ヨーロッパはもっとすごいらしい。
ルーマニアでは48℃にもなったとか・・
48℃・・想像できません。
札幌のこの程度の暑さでぼやいていちゃ申し訳ないような・・・でも暑い!
せめて夏野菜をたくさん食べて、体の内側から冷やすことにしましょう。



鶏の南蛮漬け2007/08/09(木) 曇り/雨 +22.2→+31.2 No.170

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★鶏の南蛮漬け(鶏胸肉・玉ねぎ)
★ジャコピーネギ
■冷奴(ねぎ・青ジソ・生姜・カツブシ)
■かぼちゃの煮つけ
■鶏皮塩焼き
■温泉卵■冷やしトマト
■浅漬け(キャベツ+きゅうり、カブ+きゅうり)
■梅干ご飯(青ジソ)

外食続きの反動で、冷蔵庫整理を兼ねたご飯です。
おかずが足りないかもと、梅干ご飯にしましたが、出来上がってみたら
あれもこれもと作りすぎでした。(^^ゞ
なのに、お味噌汁は作り忘れ。(^^ゞ

梅干ご飯。
ご飯を炊くときに、梅干をちぎって入れて、一緒に炊いただけです。
1合に1個の割り。
お茶碗に盛ってから、白ゴマと青ジソの千切りをちょっと乗せました。



ランチ@養源郷2007/08/08(水) 曇り/雨 +20.9→+28.8 No.168

お得な平日ランチ第2弾は、おなじみ養源郷の飲茶ランチにしました。
4品選んで700円、5品は800円、6品は900円です。
スープとザーサイは基本セットになっています。

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きくらげと卵炒め、エビチリ、蒸し餃子、ホイコウロウ、
じゃが芋と人参炒め、もやしとピーマン炒め、小籠包、
炒飯、焼き餃子、春巻き。

今日は、友達も一緒だったので、
3人で10種16品頼みました。
一皿当たり160円弱と、日本とは思えぬ値段と味。
ジャスミン茶はつかなくなりましたが、
それでもこの内容ですから御の字。
ランチタイムは初めての夫、大感激。

■F41fd写真、撮るときマクロにし忘れていて、ピンボケで色も悪く、
あまりおいしそうに見えませんが実際はとてもおいしいです。
お勧め度★5つ
ちなみに、「ル・プルコア・パ」も★5つ
とすると、昨日の焼肉屋さんのランチは、★3つくらいかな。
でも焼肉屋としては★4つ。


No.169

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こちらは、晩ご飯。
冷やしラーメンです。
具は、蒸し鶏、きゅうり、薄焼き卵、レタス、
トマト、甘酢生姜。
タレは、醤油ベースにねぎ、生姜、豆板醤、
ゴマとゴマ油。
スープはこの時のと同じシリーズです。



ランチ@大仁門2007/08/07(火) 曇り/雨+22.0→+29.9 No.167

夫が今日と明日夏休み。
でも平日だし、お天気悪いし、お互い疲れてるし、ということで、
いつもは、彼は行けないお得な平日ランチにでも行ってみようか、ということで、
今日は、大仁門朝里店に行ってきました。

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ランチの定食は、ワカメスープとキムチ、
ナムル、サラダ、ソフトドリンク付き。
お肉によって定食の値段が違って、特上カルビの
セットは1,500円、上カルビのは1,000円。
単品のお肉だと、特上が1,500円、
上は780円だったかな。
どのくらい違うのか両方とってみました。
*ちなみに、上と並みでいいと思うけど、並みってのは、最近使わないようで(笑)。
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左が特上のお肉、量が少なく見えますが、厚みがあるので量は同じなのかな。
結論。
たしかに特上のほうが、厚みがある分おいしかったけど、ランチのお肉は、
値段の差ほどはないような。

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このお店、ハイバックソファーで、ジャズが流れていて、ちょっと焼肉屋ぽくなく、
特にこのコーナー窓のある角の席に座ると、他の席と目が合うことなく、
夜はバーにでもいるようで、なかなか落ち着きます。
週末の夜はいつもいっぱいですが、昼間はそうでもないようで。
1時過ぎに行ったら、私達ともう一組だけでした。
味はさすがに夜よりは一段落ちるけど、飲み物もついているし、充分かな。
他にサガリやジンギスカンのセット、ビビンバセット、冷麺セットもあり。



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