■家の晩ご飯-2015年■

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1/8-タラとエビのグリル  2015/01/08(木) 曇り -0.2→+1.8 No.23

晩)19:15
23_1.jpg  : 50 KB
■タラとエビのグリル
★茄子のチーズ焼き
■野菜のソテー(アスパラガス・ブロッコリ・椎茸)
■サラダ(リーフレタス・ハム)
■かぼちゃとブロッコリの豆乳スープ

………………………………………………………………………………………………
朝)9:31
23_2.jpg  : 50 KB
■ハムチーズトースト
■サラナ
■ヨーグルト+りんごのコンポート

………………………………………………………………………………………………
おやつ)11:28
23_3.jpg  : 36 KB ■メレンゲ
………………………………………………………………………………………………
昼)13:28
23_4.jpg  : 60 KB
■チャーハン(昨日の残り)
■アサリとワカメのスープ(インスタント)

………………………………………………………………………………………………
おやつ)16:30
■ぶどう1/3房
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:59.9kg(前日と同じ) BMI:24.3
これがピークにしなくっちゃ。

カテゴリ:魚介類



Re: 1/8-タラとエビのグリル  投稿者: みかんです(*^-^*) 投稿日:2015/01/09(Fri) 11:13 No.24-1   HomePage

茄子のチーズ焼き
良いですね☆彡

今夜は『北寄貝のカレー』です。
私は牛肉ゴロゴロの黒っぽいカレーが好きなんですが・・・^_^;



Re: 1/8-タラとエビのグリル  投稿者: LUCY 投稿日:2015/01/10(Sat) 08:24 No.25-2

白い四角いお皿。
使い勝手どうですか?
流行りにつられて、四角い白いスープボール
25_1.jpg  : 47 KB こういうのを買って。
それが、実は使い勝手がいまいち。
洗いにくくて。
四角いお皿、躊躇してたんですけど。
性格が雑なので、すみっこ、欠いちゃうかも、って。
でも、料理映えるし、綺麗だなあ・・。



Re: 1/8-タラとエビのグリル  投稿者: はるみ 投稿日:2015/01/10(Sat) 10:44 No.26-3

みかんちゃん、遅くなってごめん!
昨日、出かけて帰ってきたら、ルーターがトラブってて、ネットがダメだったのよ。
もう夜だしと、諦めて、電源抜いて、一晩寝かせたら、復活してて
そうしたら、気のせいか、前より早くなったような。
私も初期化したいわ!(そればっかヾ(^^;))

茄子のチーズ焼き、普通のプロセスチーズがおいしいよ。
クリックするとレシピにつながるので、よかったらどうぞ。

今ホッキがシーズンだものね。
ホッキのカレーは、牛肉より贅沢でおいしいわ。
私もこの時、タラじゃなくてホッキにしようかと思ったけど、
殻をむくことを考えて、簡単なタラにしちゃいました。(^^ゞ

るーさん
四角いスープボウル、スタイリッシュなのにね。
そっか、洗いにくいっていう盲点があったのね。
そういうのって使ってみなきゃわからないよね。

このお皿は、あそこのだよ、あそこ、、、ニトリ!(^O^)←やっと出た。
だから安かった。。重いけど(^O^)
これは25p角なんだけど、ワンプレート盛りカフェ飯風に使えるよ
っていうか、そういう使い方しかできん!(^O^)

真上から写したのを貼っておくね。
26_1.jpg  : 58 KB




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