■家の晩ご飯-２０１５年■

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■ 1/8-タラとエビのグリル　　2015/01/08(木)　曇り　-0.2→+1.8 No.23

晩）19:15

■タラとエビのグリル
★茄子のチーズ焼き
■野菜のソテー（アスパラガス・ブロッコリ・椎茸）
■サラダ（リーフレタス・ハム）
■かぼちゃとブロッコリの豆乳スープ

………………………………………………………………………………………………
朝）9:31
23_2.jpg : 50 KB

■ハムチーズトースト
■サラナ
■ヨーグルト+りんごのコンポート

………………………………………………………………………………………………
おやつ）11:28
23_3.jpg : 36 KB

■メレンゲ
………………………………………………………………………………………………
昼）13:28
23_4.jpg : 60 KB

■チャーハン（昨日の残り）
■アサリとワカメのスープ（インスタント）

………………………………………………………………………………………………
おやつ）16:30
■ぶどう1/3房
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重：59.9kg（前日と同じ）　BMI：24.3
これがピークにしなくっちゃ。

カテゴリ:魚介類

Re: 1/8-タラとエビのグリル　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2015/01/09(Fri) 11:13 No.24-1

茄子のチーズ焼き
良いですね☆彡

今夜は『北寄貝のカレー』です。
私は牛肉ゴロゴロの黒っぽいカレーが好きなんですが・・・^_^;

Re: 1/8-タラとエビのグリル　　投稿者： ＬＵＣＹ 投稿日：2015/01/10(Sat) 08:24 No.25-2

白い四角いお皿。
使い勝手どうですか？
流行りにつられて、四角い白いスープボール
25_1.jpg : 47 KB

こういうのを買って。
それが、実は使い勝手がいまいち。
洗いにくくて。
四角いお皿、躊躇してたんですけど。
性格が雑なので、すみっこ、欠いちゃうかも、って。
でも、料理映えるし、綺麗だなあ・・。

Re: 1/8-タラとエビのグリル　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/01/10(Sat) 10:44 No.26-3

みかんちゃん、遅くなってごめん！
昨日、出かけて帰ってきたら、ルーターがトラブってて、ネットがダメだったのよ。
もう夜だしと、諦めて、電源抜いて、一晩寝かせたら、復活してて
そうしたら、気のせいか、前より早くなったような。
私も初期化したいわ！（そればっかヾ(^^;)）

茄子のチーズ焼き、普通のプロセスチーズがおいしいよ。
クリックするとレシピにつながるので、よかったらどうぞ。

今ホッキがシーズンだものね。
ホッキのカレーは、牛肉より贅沢でおいしいわ。
私もこの時、タラじゃなくてホッキにしようかと思ったけど、
殻をむくことを考えて、簡単なタラにしちゃいました。(^^ゞ

るーさん
四角いスープボウル、スタイリッシュなのにね。
そっか、洗いにくいっていう盲点があったのね。
そういうのって使ってみなきゃわからないよね。

このお皿は、あそこのだよ、あそこ、、、ニトリ！(^O^)←やっと出た。
だから安かった。。重いけど(^O^)
これは25㎝角なんだけど、ワンプレート盛りカフェ飯風に使えるよ
っていうか、そういう使い方しかできん！(^O^)

真上から写したのを貼っておくね。
26_1.jpg : 58 KB

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