■家の晩ご飯-2020年■

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*--- 本日の献立---*
1.new 9/22-あり物で +1 ■ new 9/21-ジンギスカン +2 ■ new 9/20-ズッキーニピザ再び ■ 9/18-肉豆腐 ■ 9/17-鶏塩ラーメン
2.9/16-回鍋肉 ■ 9/15-鮭親子 ■ 9/14-外食@玉藤 ■ 9/13-うなちらし ■ 9/12-ズッキーニのピザ
3.9/10-鮭の粕漬け ■ 9/9-筑前煮 ■ 9/8-カレーとEマフイン ■ 9/7-カレー ■ 9/6-うどん再び
4.9/5-自家製うどん ■ 9/4-ミートソースパスタ ■ 9/3-ロールステーキ ■ 9/2-初サンマ ■ 9/1-お寿司@外食
5.8/31-鮭の粕漬け ■ 8/30-とじないカツ丼 ■ 8/29-タコス ■ 8/28-ラーメンサラダ ■ 8/27-ビビンバご飯
6.8/26-中華あんかけご飯 ■ 8/25-庭弁当 ■ 8/24-焼き肉@庭 ■ 8/23-とろろそばと精進揚げ ■ 8/22-いなり寿司
7.8/21-生ちらし ■ 8/20-酢豚 ■ 8/19-ハンバーグ ■ 8/17ーホットドッグ再び ■ 8/16-麻婆豆腐
8.8/15-豚肉の味噌漬け ■ 8/14-外食@山の手レンガ ■ 8/13-フライドチキン ■ 8/12-さっぱりパスタ ■ 8/11-夏野菜の揚げ浸し
9.8/10-納豆丼 ■ 8/9-冷やしラーメン ■ 8/8-牛肉の八幡巻き ■ 8/7-肉豆腐 ■ 8/6-ホットドッグ
10.8/5-ゴーヤチャンプルー ■ 8/4-チヂミ ■ 8/3-梅干しご飯 ■ 8/2-トンカツ ■ 8/1-いなり寿司
11.7/31-うなちらし ■ 7/30-梅の花のお弁当 ■ 7/29-エビチリ ■ 7/28-タラコパスタ ■ 7/27-麻婆豆腐
12.7/26-冷たいパスタ ■ 7/25-納豆そば ■ 7/24-すり身揚げ ■ 7/23-ステーキ丼 ■ 7/22-豚しゃぶうどん
13.7/21-うな丼 ■ 7/20-生寿司 ■ 7/19-焼き鳥 ■ 7/18-焼き鮭 ■ 7/17−お好み焼き
14.7/15-チーズハンバーグ ■ 7/14-セロリの辛味炒め ■ 7/13-イカ刺し ■ 7/12-焼売 ■ 7/11-豚しゃぶうどん
15.7/10-続・カレー ■ 7/8-ゴロゴロ野菜のカレー ■ 7/6-夏のごちそう ■ 7/4-揚げ浸しと納豆丼 ■ 7/2-ドリア
16.7/1-銀鱈味噌漬け ■ 6/30-天ぷらせいろ ■ 6/29-チーズダッカルビ ■ 6/28-チヂミ ■ 6/27-昨日の残り
17.6/26-鶏ゴボー飯 ■ 6/25-カブのあんかけ ■ 6/24-野菜パスタ ■ 6/23-サンドイッチ ■ 6/22-ハンバーグ
18.6/21-フライドチキン ■ 6/20-厚焼き卵 ■ 6/19-うな玉丼 ■ 6/18-うな丼 ■ 6/17-おにぎりと豚汁
19.6/16-ナスの挟み揚げ ■ 6/15-冷やしラーメン ■ 6/14-焼き肉 ■ 6/13-トラウトサーモン塩焼き ■ 6/12-外食@天一
20.6/11-山ウド再び ■ 6/10-買ってきたフライ類で ■ 6/9-チヂミ ■ 6/3ー三色丼 ■ 6/7-バーベキュー
21.6/6-特大ホッケ ■ 6/4-カレーライス ■ 6/3-山うど ■ 6/2-青ジソのパスタ ■ 6/1-スタミナ炒め
22.5/31-パリパリチキン ■ 5/29-ジンギスカンと太陽の卵 ■ 5/28-中華風献立 ■ 5/27-フライ ■ 5/26-芋煮風汁
23.5/25-炊き込みご飯 ■ 5/24-オムライス ■ 5/23-お弁当@雪峰 ■ 5/22-フライ色々 ■ 5/21-うどん
24.5/20-茄子天 ■ 5/19-焼き肉 ■ 5/18-鶏塩ラーメン ■ 5/17-ホッケ ■ 5/16-パスタ
25.5/15-中華風献立 ■ 5/14−アスパラガス ■ 5/13-サンドイッチ ■ 5/12-ビーフカレー ■ 5/10-牛肉の味噌漬
26.5/9-冷やしラーメン ■ 5/8-鶏とセロリの辛味炒め ■ 5/7-納豆そば ■ 5/6-銀鱈味噌漬け ■ 5/4-お家ケンタ
27.5/3-焼売 ■ 5/2-焼き肉 ■ 5/1-中華献立 ■ 4/30-冷やかし ■ 4/29-ナポリタン
28.4/28-鶏塩ラーメン ■ 4/27-筍で中華 ■ 4/26-トマトクリームパスタ ■ 4/25-生ちらし ■ 4/24-ビビンバご飯
29.4/23-お好み焼き ■ 4/22-焼きおにぎり ■ 4/21-クリームパスタ ■ 4/20-筑前煮 ■ 4/19-ステーキ丼
30.4/18-筍尽くし ■ 4/17-ラーメン ■ 4/16-新筍で ■ 4/15-とんかつ ■ 4/14-ラーメン
31.4/13-オムライス ■ 4/12-牛丼 ■ 4/11-青ジソのパスタ ■ 4/10ー肉じゃが ■ 4/9-中華続き
32.4/8-鶏唐香味ソース ■ 4/7-オムライス ■ 4/6-キノコうどん ■ 4/5-サバ納豆 ■ 4/4-トマト鍋
33.4/3-エビ牡蠣フライ ■ 4/2-おにぎり ■ 4/1-豚汁とおにぎり ■ 3/31-麻婆豆腐と春巻き ■ 3/30-うどんとケーキ
34.3/29-納豆そば ■ 3/28-焼き肉 ■ 3/27-お家ケンタ2 ■ 3/26-ホッキご飯 ■ 3/25-醤油ラーメン
35.3/24-揚げナス ■ 3/23-チキンピラフ ■ 外食@レンガ ■ 3/21-外食@回転寿司 ■ 3/19-青椒肉絲
36.3/18-カレーライス ■ 3/17-エビカキフライ ■ 3/16-たらこパスタ ■ 3/15-ハタハタの煮付け ■ 3/14-鮭の親子丼
37.3/13-じゃこチャーハン ■ 3/12-外食@山の手レンガ ■ 3/11-おそばと天ぷら ■ 3/10-ジンギスカン ■ 3/9-お家ケンタ
38.3/8-餃子 ■ 3/7-鶏ゴボウ飯 ■ 3/6-ホッキのバター焼き ■ 3/4-うどん ■ 3/3-生ちらし
39.3/2-ラーメン ■ 3/1-お好み焼き ■ 2/29-フライ色々 ■ 2/28-外食@山の手レンガ ■ 2/27-天丼@天一
40.2/26-韓国風献立 ■ 2/25-ケンタ ■ 2/24-ステーキ丼 ■ 2/23-豚汁と塩サバ ■ 2/22-ナンを中心に
41.2/21-外食@美麗花 ■ 2/20-ホッケの干物 ■ 2/19-ハンバーグ ■ 2/18-チヂミ ■ 2/17-外食@いちにいさん
42.2/16-牡蠣の天ぷら ■ 2/15-中華風献立 ■ 2/14-豚肉の生姜焼き ■ 2/13-着物ランチ ■ 2/12-ポテトキャセロール
43.2/11-とんかつ ■ 2/10-外食@いちにいさん ■ 2/9-鮭の親子丼 ■ 2/8-焼き肉 ■ 2/7-鶏唐香味ソース
44.2/6ーさかなっとう ■ 2/4-イワシの丸干 ■ 2/3-太巻き ■ 2/2-しゃぶしゃぶの残りで ■ 2/1-誕生会
45.1/31-天丼@天一 ■ 1/30-しゃぶしゃぶ ■ 1/29−うどんと天ぷら ■ 1/28-続・太巻き ■ 1/26-太巻き
46.1/25-ドリア ■ 1/23-タッカルビ ■ 1/22-雪峰ランチ ■ 1/20-蒸ししゃぶ ■ 1/19-エビチリ
47.1/18-サバ缶パスタ ■ 1/16-野菜消費中華 ■ 1/15-フライ色々 ■ 1/14-鶏の水炊き ■ 1/13-タラのムニエル
48.1/12-ジンギスカン ■ 1/11-太巻き ■ 1/10-盛岡の麺 ■ 1/9-カレー ■ 1/8-自家製パスタ
49.1/7-すき焼き ■ 1/6-筑前煮を使って ■ 1/5-カレーライス ■ 1/4-酢豚 ■ 1/3-野菜天
50.1/2-ねぎ塩鶏ラーメン ■ 1/1-おせち
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7/1-銀鱈味噌漬け  2020/07/01(水)曇一時雨+18.8→+26.1 No.402


まだありました<銀鱈切り落としの西京味噌漬け4切れ入パック/398円
5%オフのうちに買っておきました(残3パック)
こういうのとか干物が冷凍庫にあると安心です。

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■銀鱈味噌漬け■豚肉とインゲンの炒め煮■味噌汁(舞茸・油揚げ・三つ葉)
チョレギサラダ、ダッカルビ、チャプチエは残り物

カテゴリ:魚介類


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6/30-天ぷらせいろ  2020/06/30(火)晴れ+15.6→+23.4 No.401


久しぶりに晴れて庭日和な1日でした。
今日はお昼をお弁当にして、庭小屋で食べ、そのあとちょっと昼寝。
午後から花友が来たので、又々小屋でおやつタイム。
と遠足気分を堪能。
家に戻ってふと気がつくと、日が暮れる時間が早くなったような。
夏至から何日も経っていないのに、短い方になるのは早いなぁ〜。
ああ、それなのにそれなのに、6月中旬からの日照時間の短い日々続きが残念無念。

晩ご飯は、あるもので天ぷらして、冷たいお蕎麦で
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■インゲン・舞茸・かき揚げ(三つ葉・小エビ・椎茸)
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カテゴリ:麺類






6/29-チーズダッカルビ  2020/06/29(月)曇/雨+15.7→+20.4 No.399


昨日のチャプチエとわかめスープが残っていたので、今日も韓国風献立で。
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■チーズダッカルビ(鶏モモ・玉ねぎ・キャベツ・人参・シメジ・シュレッドチーズ)

うちのプランター野菜を中心に
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■チョレギサラダ(レタス・春菊・水菜・バジル・きゅうり・韓国のりフレーク)

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カテゴリ:韓国風






6/28-チヂミ  2020/06/28(日)曇/雨+15.9→+21.5 No.396


又々「行者菜(行者ニンニクとニラの交配種ですが、見かけも味もほぼニラ)」
を買ったので、チヂミにしました。

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■チヂミ(豚肉・ニラ・キャベツ・ネギ・豚肉・卵・小麦粉・片栗粉・牛乳・ごま油)

粉を少なくした分のボリュウム出しに、細かく刻んだキャベツを入れて、
談話室でのかっとび師匠のお好み焼レシピを思い出し、
水の代わりに牛乳で伸ばしました。

結果、サクサクして油っぽくなく軽い仕上がりになったような。

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■チャプチエ(牛肉・玉ネギ・人参・シメジ・ピーマン・パプリカ・ニラ・春雨)

残り野菜をあれこれ入れたら、結構なボリュウムになりました。
半分は明日のお昼回し。

プランター栽培の野菜を摘んできて
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■チョレギサラダ(レタス・春菊・水菜・韓国のり)

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■わかめスープ(ネギ)

カテゴリ:韓国風


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6/27-昨日の残り  2020/06/27(土)曇り一時雨+15→+21.4 No.395

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■鶏ゴボー飯■キャベツとさつま揚げの煮つけ■ナスの炒め煮■ジャコピーネギ
■インスタント味噌汁■浅漬

残ってた生クリームを使って、禁断の夜食
・・と言うには早い時間の19時でしたが、晩ご飯はたいてい5時前には済ませてる
我が家的には、罪悪感感じる時間と内容なので、私は半分は明日に回し。

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■フルーツサンド

カテゴリ:ご飯もの







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