3/1-脱臼その後とアンティパストミスト

脱臼後の初診察に行ってきました。
処置してもらって以来、痛み止めを飲んだのは当日のみ
湿布も2回のみで、翌日から痛みがないと言ったら
診てくれた先生もびっくり
普通は2日後が一番痛いんだけどなぁっと言ってました。
(あのハンサム君ではなかったですが明朗快活な医師でした)

処置が早かったので、周りの組織が損傷しなかった&
年のわりに靭帯は柔軟性があったようです

ということで、保定は寝る時だけで良いそうです。
(寝てる間にうっかり腕を上げてしまわないため)

ただ、まだ外れやすいので、腕を後ろにする動作は禁止
三角巾してる腕が固まらないように、時々前に出す運動してねとのこと。

次は2週間後に見せに来てねと言われたので、
その頃旅行の予定なんですが、、行っても良いですか?と聞いたら
ははは、元気でよろし、転ばないように、気をつけて行ってらっしゃい
帰ってきたら見せに来てね。と破顔一笑

つい3日前、車の振動でも泣くくらい痛くて、
ここに来たのが自分でも信じられないような回復具合

というわけで、日中は三角巾だけなので、ご飯も作れるかなですが、今日は、BALPALのおつまみ定期便で届いたもので、盛り合わせ。
簡単だけどおいしいごはん
■盛り合わせ■ベビーリーフサラダ■野菜スープ■バゲット
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3/1の庭

2023/03/01(水)曇/晴+1.0→+6.0
11時26分
今日も暖かかったので、手前の雪山が低くなり
レンガ道が見えてきました\(^o^)/