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■ナポリタン（ソーセージ・椎茸・パプリカ・ミートソース）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・玉ねぎ・ワカメ）
冷凍していたミートソース。
2人前にはちょっと足りなかったので、
ナポリタンのソースとして使用。

■2023/07/25(火)曇/雨+24.8→+29.8

出かけたついでに「とんでん」で友人とランチ
お蕎麦が美味しかったけど、二口くらいの量
帰り道、ガソリン入れてねの警告でメーター見ると
ひゃー29℃もある！どうりで暑いはずだわとパチリ
でも、こんなんで驚いていていたら、猛暑の地方の人から
石が飛んできそうですね(^^ゞ
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夫の妹夫婦母を呼んで、ランチしました。
食卓に出すと写真を撮り忘れそうなので
出来上がったところをキッチンで撮影しました。

■パエリア
イカ・エビ・ムール貝・アサリ・パプリカ・ピーマン・ミニトマト
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■フライ（エビ詰め椎茸・牡蠣・ズッキーニ）
■かぶとミニトマトの酢の物
■塩麹漬け（きゅうり・茄子）■味噌汁（一昨日の残り）
牡蠣はマヨ+ポン酢+柚子コショウで、ズッキーニはレモン醤油
エビ詰め椎茸は、山椒塩で 続きを読む →