■豚しゃぶうどん
茹で豚・大根おろし・きゅうり・トマト
茹で卵・ほうれん草・葱

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月イチ友ランチ
今回は、くるるの杜の農村レストランのビュッフェ
11時半スタートで予約しましたが、週の初めだったせいか
予約なしでも大丈夫そうでした。
一組1時間半まで。
ご多分にもれずここも値上がりしてて、大人2,300円、
シルバー割引は70歳以上で2,100円
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おとさんの後輩夫婦が遊びに来て、一緒にランチ
色々作ったけれど、気づくと写真撮り忘れでこんなですが

■サラダ
（レタス・きゅうり・パプリカ・玉ねぎ・スモークサーモン）
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■納豆丼（メカブ・キムチ・温泉卵）■きゅうりの漬物
■サバの味噌煮（レトルト）■きゅうりとカニカマのマヨポン
■中華風スープ（椎茸・大根）

■2023/07/08(土)晴+19.6→+31.4

久々に葱餅をつくったので、それを中心に
■鶏の唐揚げ・香味ソース■蒸し茄子■きゅうりの中華風漬物

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