■ローストポーク（マッシュポテト・スナップエンドウ）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶＋牛乳）
■ハイジの白パン風
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■エビチリ■皮なし焼売■トマトサラダ
■スープ（昨日の残りの清汁+ネギ+味王+塩+ゴマ油）
スープのネギ、おとさんが切りました。くっついてない薄い、私の100倍上手
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■牡蠣のパスタ（ほうれん草・ニンニク・エリンギ・ニンニク）
■長芋のオムレツ（シュレッドチーズ）
■スープ（キャベツ・人参・エリンギ・セロリ・玉ねぎ・ベーコン） 続きを読む →

戦争のニュースばかりで心が塞ぐ
台所にこもってあれこれ作った1日
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晴れたけど、雪でおこもり。
暮れに冷凍真空パックで戴いた豚ロースのブロック
二人暮らしでは一度に使う機会がなく冷凍庫でやや2ヶ月
せっかくのおいしいお肉、かたまりを生かすにはやっぱりローストポークかな。
レシピを探して、これに決定。→【シェフ直伝】ローストポークのレシピ
■ローストポーク
（焼き玉ねぎ・ブロッコリ・ブラウンマッシュルーム・マッシュポテト）
ハニーマスタードソース・グレイビーソース
■サラダ（リーフレタス・春菊・トマト）
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