一昨日の人参グリルの残りと、冷凍していた使い残り生クリームの利用で、キッシュを作ろうと思い付き

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■フライ（海老・豚ロース・ズッキーニ・玉ねぎ）■刻みキャベツ■ナスの炒め煮
■タルタル（茹で卵・玉ねぎ・らっきょう）■漬物■オクラのおひたし■味噌汁
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■ラザニエ（ミートソース・白ソース・ナス・ズッキーニ・スパゲッティ）
■人参のグリル■豚しゃぶサラダ（レタス・きゅうり・トマト）
■オニオンスープ（インスタント）
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茹で豚（すりゴマ）・温泉卵・大根おろし・オクラ・きゅうり・トマト・茗荷

■2025/09/12(金)晴れ+16.3→+27.9

■ゴーヤチャンプルー■にんじんサラダ■アボカド茗荷■漬物・塩昆布
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