★かんたん春巻き　★セロリと鶏胸肉の辛味炒め
■甘酢漬けトマト■スープ（豆腐・ニラ）
あるもので簡単春巻き。炒めないので、すぐできて破裂の心配なし。
食べた時に噛み切りやすいように、中身は千切りではなく粗い角切りに
エノキが良い増量材
焼き豚ハム・葱・生姜・ニラ・エノキ・鶏胸肉
■セロリと鶏胸肉の辛味炒め
セロリ・鶏胸肉・葱・生姜・ニンニク・豆板醤・パプリカ・シメジ

■2022/06/07(火)晴+9.0→+19.0