■ゴーヤチャンプルー（豚肉・木綿豆腐・卵・おかか）
■ホタテの刺し身■茄子とピーマンと青じその味噌味炒め
■かぼちゃの煮つけ

■2022/09/03(土)晴/曇+13.3→+23.9