■バジルソース和えパスタ・トマト・生ハム・モッツァレラチーズ
■ペッパーソフトシェルシュリンプ
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しし唐・ピーマン・ネギの海苔巻き・海苔・かき揚げ（白エビ・玉ねぎ・人参）
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一昨日の野菜炒めの残りからじゃが芋を抜いて、豚肉を足して焼きそばに。
■2024/08/02(金)曇+23.2→+30.0

■冷しゃぶうどん（牛肉・ワカメ・きゅうり・茗荷・温泉卵・ネギ）
■ポテトとチーズのパリパリ揚げ（紀文）
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今日もあるものと冷凍ストック利用で
■パスタ（ラタトゥイユ・ミートソース・バジル）
■サラダ（塩もみキャベツ・きゅうり・ミニトマト）
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■2024/07/23(火)曇り+26.1→+31.4
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EOSM10+EF-M22mm F2 STM