■栗おこわ（インスタント）■鶏の八幡巻き■とうきび揚げ■きゅうりとワカメの酢の物
■トマト■生姜のおかか漬け（市販品）■筍と菜の花の味噌汁（市販品）
続きを読む →

■サンマの青じそ巻き（大根おろし）
■麩チャンプルー（もやし・ニラ・パプリカ）
■ナスの味噌汁
続きを読む →

酢飯に刻んだミョウガと白ごま混ぜて、
市販の〆鯖とスモークサーモンで、酢飯に入れ忘れた青じそを間に挟み
簡単ラップ巻き棒寿司
作りはヘタクソですが、八戸のおいしい〆鯖と、王子の生スモークサーモンと
うちの初収穫ミョウガのお陰で美味しくできました。
続きを読む →

■肉豆腐（牛肉・玉ねぎ・椎茸・絹ごし豆腐）■ホタテの刺し身
■漬物（パプリカ浅漬・きゅうり味噌漬け）■味噌汁（ニラ・卵）
続きを読む →

パリパリチキン・鮭ハラス・卵焼き・ジャコピーネギ・浅漬け
続きを読む →