■納豆そば
きゅうり・カニカマ・揚げ玉・長芋・オクラ・ワカメ・温泉卵・葱
■小エビの唐揚げ
手持ちのオーブンレンジ（ビストロ）で温泉卵ができると知って（今頃）どんなものかと試してみたら、かつてないほどきれいで均一な出来上がり
長く使っているのに宝の持ち腐れでした。取説読まなきゃだめですね。

■2023/09/03(日)晴+18.6→+29.8

まだストック品で頑張ってます。
■サバ缶パスタ■サラダ（きゅうり・カニカマ）
■コーンクリームスープ（缶詰）
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まだ残っていた沖縄セットの三枚肉煮を使って、稲庭うどんで
茹で卵・茹で小松菜・葱、トマト

■2023/08/25(金)晴+26.0→+34.7

■クリームパスタ
（アサリ水煮缶・マッシュルーム缶・ブロッコリ）
■サラダ（トマト・きゅうり・ハム・茹で卵・mixベジタブル）
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Isetanドアからの聘珍樓のチャーシュー麺をベースに
茹でた青梗菜と、シナチクと、ゆで卵と葱をプラスして
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