ってな感じの献立
■塩サバ（大根おろし)■里芋と鶏つくねの煮物
■冷奴（枝豆豆腐・すり生姜）■漬物■味噌汁 続きを読む →

さっそく、届いた野菜を使って
干物の鯵をじっくり揚げて野菜あんかけ
骨や頭がカリカリ美味しい
■鯵の唐揚げ（ピーマン・パプリカ・椎茸・玉ねぎ）
■オカワカメのおひたし■枝豆豆腐（スリ生姜）
■ぬか漬けなす・柴漬け・すぐき漬け
■ワカメと葱の味噌汁

■2023/09/05(火)曇/晴+21.2→+28.6

■牛肉とごぼうのしぐれ煮■なすの炒め煮■ミニトマトのピクルス
■だし巻き卵■茹でピーマンの塩昆布和え
■小アジの南蛮漬け（市販品）
■柴漬け・すぐき・たくあん（市販品）■味噌汁（ワカメ・葱） 続きを読む →

■納豆そば
きゅうり・カニカマ・揚げ玉・長芋・オクラ・ワカメ・温泉卵・葱
■小エビの唐揚げ
手持ちのオーブンレンジ（ビストロ）で温泉卵ができると知って（今頃）どんなものかと試してみたら、かつてないほどきれいで均一な出来上がり
長く使っているのに宝の持ち腐れでした。取説読まなきゃだめですね。

■2023/09/03(日)晴+18.6→+29.8

暑過ぎて、向かいのスーパーにすら行く気がおきず野菜室すっからかん。使えそうなものかき集め
■自家製西京味噌漬け（鮭・銀鱈）■ホタテ刺し身■自家製イクラ
■小松菜ごま和え■おくらと長芋のポン酢
■漬物（ごぼう・たくあん）■ゆで落花生
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