■フライ（豚ロース・玉ねぎ・ズッキーニ）■ひじき煮
■ナスの炒め煮■ナスのぬか漬け
■味噌汁（人参・じゃが芋・玉ねぎ・ごぼう）
おとさんのお昼は、昨日残しておいたコロッケでパニーニ
お供はインスタントのコーンスープ

■2023/10/06(金)雨+12.9→+18.1