忙しい時は時短お助けパスタ
■ベーコンと野菜の塩味パスタ（ズッキーニ・玉ねぎ・ピーマン・ミニトマト・しめじ）
味付けは朝岡スパイスの「グリーンＭＩＸ」と「ペペロンチーノ」に白ワイン
■コーンポタージュ（キャンベル缶+牛乳）■ナスのチーズ焼き
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）

■ナスのチーズ焼き
ナスは2つ割り、皮目の方を座りよく少しこそげ、油を敷いたフライパンで切り口の方から焼き
返して一味かコショウと塩を少々。プロセスチーズを乗せて蓋をして柔らかくなるまで焼く
お昼もしっかり
辛子明太子のおにぎりと、ストック品のごぼうの牛肉巻き、朝ご飯の残りのたまごサラダ。

■2024/05/15(水)晴れ+11.9→+23.2