5/26-ガパオライス

■ガパオライス
(鶏胸肉・茄子・玉ねぎ・パプリカ・カシューナッツ・バジル)
■カブのサラダ■スープ(ワカメ・卵)
カブと葉っぱは、別々にお塩でもんで、さっと塩を流して
カンタン酢+オリーブオイルで和えただけ。簡単でおいしい
■2023/05/26(金)晴+12.8→+25.6

5/22-天ぷら

■天ぷら(ヤマウド・いんげん・アスパラ)
■かき揚げ(玉ねぎ・人参・椎茸・セリ・ちくわ)
■タコ刺し■カブのあんかけ(鶏ひき肉・カブの葉)
■ぬか漬け(赤かぶ・白カブ・人参)
■味噌汁(舞茸・豆腐・セリ)
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