鶏のつくね(モモ+胸肉・生姜・卵・片栗粉・酒・塩)
油揚げ・絹ごし豆腐・ゴボウ・白菜・水菜・ニラ
えのき・舞茸・葱・うどん・餅
鍋つゆ(昆布水+顆粒ガラスープ+白だし+酒+醤油)

2023/02/08(水)曇/雪-8.3→-0.5
■鯵の野菜あんかけ(葱・生姜・人参・椎茸・水菜)
■大根のなます■白和え(ひじき・ほうれん草と人参のナムル)
■牛肉の味噌漬け■具だくさん味噌汁
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曇ってどんよりだったので、庭で食べてる気分になろう!
のメニューにしました。
お皿も元気出るのを引っ張り出し
■ナンピザ■グリル野菜■サラダ■ポトフ
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昨日の酢飯と具材の残りを使って、中巻きとキンパを作りました
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