■2025/08/15(金)晴れ+23.5→+30.1

柔らかそうなセロリと、緑の葉っぱわさわさのレタスがあったので
これはもうこれ作るしかないでしょの2種

■セロリと鶏の辛味炒め■牛肉とレタスのオイスターソース炒め
■スープ（ニラ・卵）
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アップが遅れていた、6月、7月の日記、全部投稿しました。
ご用とお急ぎのない方、よかったら覗いてみてください。

あと2024年の12月と2025年4月と5月に空白が半分くらいありますが、
そこも順次埋めて行く予定です。気長にお付き合いください。

■2025/08/13(水)晴+20.8→+29.2

今日はあずきのフラッペ
材料は井村屋のあずきバー1本と牛乳で作った氷6個 続きを読む →

■納豆丼（ひきわり納豆・キムチ・めかぶ・オクラ）
■焼き鳥（鶏もも・赤玉ねぎ・甘唐）■水なすぬか漬け■花豆の甘煮 続きを読む →