■ひじき煮■コロッケ■鯖の塩焼き■鶏レバー炒め
■メカブときゅうりの酢の物■ぬか漬け（きゅうり・大根・茄子）
■ミニトマト■味噌汁（豆腐・舞茸・ねぎ
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新物イクラで
■サーモン・ホタテ・イクラ・だし巻き卵
■ほうれん草のごま和え■ミニトマト■ぬか漬け
■清汁（干し湯葉・セリ）

■2023/09/30(土)曇/晴+13.9→+22.1

■筑前煮■エビ詰め椎茸■小アジの南蛮漬け（市販品）
■五目卵豆腐（市販品）■ぬか漬け
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見つけたのでぬか漬けにしました。
色もきれいに残ってピカピカです。
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そろそろ新物が出てくるので、在庫一掃
■鮭の親子丼■茄子とピーマンと青じその味噌味炒め煮
■オクラと長芋のポン酢和え■漬物■味噌汁
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