筍ご飯を中心に。出来合いおかずや作ったおかずを盛り合わせ
■松前漬け■柴漬け■生麩田楽■卵焼き■大根おろし
■ブロッコリの胡麻和え■湯葉と鶏のあんかけ
■筍ご飯（油揚げ）■味噌汁（大根・油揚げ）
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■肉豆腐（牛肉・絹ごし豆腐・白滝・玉ねぎ）■中トロ
■茹でアスパラガスwithたまごサラダ（マヨネーズ・レリッシュ）
■きゅうりとワカメの酢の物
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■豚肉の生姜焼き（玉ねぎ）レタス・ブロッコリ・ミニトマト
■小松菜の塩コショウ炒め■昆布の佃煮■味噌汁（大根・油揚げ）
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冷凍ストックの梅の花の惣菜で
■和風ハンバーグ豆とトマトのソース
■鶏と根菜の黒酢あんかけ■かにシュウマイ
■イクラの醤油漬け■辛子明太子
■ナムル（残り物）■豚汁（残り物）

■2024/04/07(日)晴+7.3→19.7

茅乃舎のレシピをヒントに、作った鶏ハム的ゆで鶏
茹で鶏と野菜を甘酢大根で巻いて食べるスタイルも
茅乃舎レシピがヒント
甘酢大根が良い働きします
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