ビーフカレーに焼き野菜を添えて
■カレー（牛肉・玉ねぎ・人参・しめじ）
■焼き野菜（ブロッコリ・赤玉ねぎ・ナス・ズッキーニ・ピーマン）
■サラダ（レタス・きゅうり・赤玉ねぎ・モッツアレラチーズ）
＊
■2024/11/20(水)曇/晴-0.5→+9.3

義妹の家で食べたのがおいしかったので再現
■ほうれん草・ベーコン・しめじ・玉ねぎ・ニンニク・オリーブ油・醤油
クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶+牛乳）
サラダ（サニーレタス・赤玉ねぎ・きゅうり・人参・モッツァレラチーズ） 続きを読む →

■合い挽き・玉ねぎ・Mixベジ・卵
子供の頃大好きだった、このご飯。
ひき肉と玉ねぎを炒めて炒り卵にして味付けは塩コショウのみ
白いご飯との組み合わせがとてもおいしい（今日のは玄米ご飯ですが）。
母いわく、オムレツの失敗からできたものだったらしいのですが、
こっちのほうが人気で、定番化したようです。
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★パリパリチキン（茹でじゃが・マッシュルーム）■ガーリックパン
■サラダ■コーンクリームスープ（キャンベル缶+牛乳）
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今日は自家製
■アメリカンピザ2種（MIXとズッキーニ）■サラダ
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