夏に向けて、冷凍庫塞ぎドンドン消費しなきゃ月間第3段
今日はフライ
■フライ（牡蠣・えび・カニクリームコロッケ・玉ねぎ）
■タルタルソース（茹で卵・玉ねぎ・オリーブ・柚子コショウ・ポン酢）
■味噌汁（昨日の残り）■摘果メロンの塩麹漬け
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夏に向けて、冷凍庫塞ぎドンドン消費しなきゃ月間第2段
■トウキビご飯■焼きカニ■アスパラソテー■ポテトサラダ
■味噌汁（カブ・カブの葉・油揚げ）
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連日、知り合いが庭見に来る日々
でも食い気は衰えずで、
今日も有り物とちゃちゃっとでひと皿盛り
けっこう豪華版になりました
■牛肉の八幡巻き（自家製冷凍ストック）
■小アジの南蛮漬け（IsetanDoor）
■カブの葉炒め（かつぶし・七味）■紅白なます
■きんぴらかまぼこ（かま栄冷凍ストック）
■ひらたけの当座煮■摘果メロンの塩麹漬け
■味噌汁（ひらたけ・油揚げ・菜園のせり）■生姜ご飯

■2023/06/28(水)晴+20.5→+29.2

■天ぷら（ヤマウド・いんげん・アスパラ）
■かき揚げ（玉ねぎ・人参・椎茸・セリ・ちくわ）
■タコ刺し■カブのあんかけ（鶏ひき肉・カブの葉）
■ぬか漬け（赤かぶ・白カブ・人参）
■味噌汁（舞茸・豆腐・セリ）
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■鮭の親子丼（イクラの醤油漬け）■いんげんのごま和え
■アスパラのバター炒め■漬物（大根・きゅうり）
■味噌汁（カブ・カブの葉・油揚げ）

■2023/05/16(火)晴+12.3→+22.0
お天気も気温も回復